Широкий ассортимент чаёв из лучших плантаций мира может поставить в тупик с выбором обычного человека. Основная загвоздка состоит в том, выбрать для повседневного употребления чёрный или зелёный чайный лист https://vseprochai.ru/.
Основная разница сортов
Если основываться только на техническом подходе, разница между этими двумя сортами заключается в том, что производитель собирает листья с кусов в разный период роста растения. Соответственно, степень ферментации будет существенно отличаться, как и полезные свойства чая на организм человека. Основными положительными качествами «чёрного» напитка стоит выделить:
- помогает снизить уровень плохого настроения у человека;
- обеспечивают профилактику сердечно-сосудистых заболеваний;
- положительно влияют на нормальное пищеварение в организме;
- улучшают обмен веществ, помогают в похудении.
Но, стоит помнить, что любой вид чая необходимо пить умеренно. Слишком большие дозы приводят к обратным последствиям и зависимости от кофеина, который также присутствует в чёрном чайном листе.
Польза зелёного чая
Этот напиток рекомендован для регулярного употребления творческим и техническим профессиям, для дополнительной стимуляции мозга. Одновременно с этим ферменты, содержащиеся в напитке, замедляют естественное старение организма, как внешне, так и за счёт улучшенной активности. Как и в случае с чёрным аналогом, чай помогает нормализовать показатель веса, как в меньшую, так и большую сторону.
Регулярное употребление чая, два или три раза в день, положительно сказывается на настроении. У человека будут отсутствовать резкие перепады эмоциональных всплесков. Особенно полезен напиток людям с диагнозом диабет второго типа. Настой полностью избавляет от неприятного запаха изо рта, если он не инициирован внутренними заболеваниями.
