Этот день был учрежден Всемирной федерацией психического здоровья в 1992 году при поддержке ВОЗ. Его цель — привлечь внимание к проблемам психического здоровья, уменьшить стигматизацию и оказать поддержку тем, кто в ней нуждается.
Почему это важно?
- Психическое здоровье является неотъемлемой частью общего состоянияздоровья.
- Определяет способность человека работать, учиться, строить отношения, преодолевать трудности.
- Каждый может столкнуться с тревогой, депрессией или эмоциональным истощением. Это не слабость, а состояние, которое нуждается в помощи.
Сегодня в мире:
- По крайней мере, каждый четвертый человек будет иметь психическое расстройство в своей жизни.
- Большинство состояний поддаются лечению, о собственном состоянии: отдых, сон, физическая активность, время для себя.
- При необходимости проконсультируйтесь с психологом или врачом.
Всемирный день психического здоровья напоминает: нет здоровья без психического благополучия.
Призываем всех заботиться о себе, не бояться обращаться за помощью и поддержкой друг к другу.
Вместе мы можем создать общество, где психиатрическая помощь является нормой.
Юлия Рехлицкая, клинический психолог Полтавской областной клинической больницы им. М.В. Склифосовского Полтавского облсовета
